Para todo hay una app y si en tu caso lo que buscas es llevar el control de tu dieta o la forma en que te ejercitas para bajar de peso, las apps para contar calorías que vienen a continuación te resultarán sumamente útiles.
Todas son gratis y de fácil instalación y uso. Por supuesto, algunas incluyen microcompras integradas.
Hiki, de las mejores apps para contar calorías
La app Hiki en realidad es una calculadora que lleva el registro de varios datos relacionados con el valor nutricional de todo lo que consumes.
Es una app ideal si te encuentras siguiendo una dieta, pues esta calculadora es capaz de estimar tu cantidad de grasa corporal e índice glucémico.
Además, Hiki tiene una opción para que puedas llevar un registro de la actividad física que realizas. Esta herramienta también cuenta con una sección donde puedes observar estadísticas relacionadas con tu peso y nutrición.
[appbox googleplay ru.hikisoft.calories]
Yazio cuenta tus calorías enfocándose en los ayunos que haces
Esta herramienta gratuita lleva un control de las calorías que consumes mientras lleva la cuenta de los ayunos que haces. Al igual que otras apps de su estilo, Yazio también cuenta con la opción de llevar registro de las actividades físicas que realizas.
Además, Yazio también cuenta con un apartado de recetas saludables que te ayudarán a mantener tu figura. Esta aplicación también te ofrece consejos acerca de cómo manejar tu alimentación.
[appbox googleplay com.yazio.android]
Lose it!, una app hecha para perder peso
Es una aplicación de uso muy sencillo que lleva el registro de lo que consumes y las calorías que quemas. Con Lose it!, podrás llevar un registro detallado de la evolución de tu dieta.
Como dato extra, es importante mencionar que esta app cuenta con una opción para escanear los códigos de información nutricional de los alimentos que consumes.
[appbox googleplay com.fitnow.loseit]
